Blaue Zone auf SardinienNeuer Faktor für gesundes Altern identifiziertDie meisten Menschen wollen gesund lange leben. In den sogenannten "Blauen Zonen" gelingt das überdurchschnittlich vielen. Das könnte auch mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen in Verbindung stehen, wie Forschende aktuell berichten. 09.07.2026Von Jana Zeh
Grenzen setzen im JobPeople Pleaser: Wenn das ständige Ja zur Erschöpfung führtImmer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und wie man lernt, sich abzugrenzen, ohne die Karriere aufs Spiel zu setzen.06.07.2026
Zerstörerische Paarkonflikte"Streit ist eine Form des Sich-sehr-deutlich-Begegnens" Die falsch ausgedrückte Zahnpastatube oder herumliegende Socken: Sie stehen sinnbildlich für den Streit um Kleinigkeiten in einer Beziehung. Wie vermeiden Paare, dass sich so etwas hochschaukelt?05.07.2026
Gefühle zeigen im JobAuf der Arbeit geweint - wie gehe ich damit um?Was raus muss, muss raus: Das gilt auch mal für Tränen. Doch müssen wir etwa im Job weinen, ist das vielen danach unangenehm. Eine Expertin sagt: Das ist nichts, wofür man sich schämen muss.05.07.2026
"Gucken Sie in die Luft"Sie altern? Hier sind die Zutaten der LeichtigkeitTrauer, Krankheit, vielleicht Einsamkeit: Kann es Momente der Leichtigkeit geben, obwohl wir uns ab einem gewissen Alter mit absoluter Gewissheit dem Ende entgegen bewegen? Ja! Und wie soll das gehen? Pädagoge Kasper rät: Gucken Sie in die Luft - und in Ihre Kindheit.04.07.2026Von Sabine Oelmann
Reha-System droht KollapsViele israelische Soldaten leiden unter BelastungsstörungenFast drei Jahre nach Beginn des Gaza-Kriegs kämpfen Zehntausende israelische Soldaten mit den seelischen Folgen. Die hohe Zahl bringt die zuständigen Betreuungseinrichtungen an ihre Grenzen. Studien zufolge sind auch im Gazastreifen psychische Belastungsstörungen weit verbreitet. 02.07.2026
Ein "Mensch, der Macht will"Nach Mordgeständnissen: Gutachterin hält Palliativarzt für voll schuldfähigEin Arzt soll zahlreiche schwer kranke Patienten in Berlin mit einem Medikamentenmix getötet haben. Kurz vor Prozessende gesteht er überraschend 12 von 15 Taten. Eine psychologische Gutachterin hält ihn für voll schuldfähig - und nach wie vor für gefährlich. 29.06.2026
Probier's mal mit GemütlichkeitSlowmaxxing - der Trend, der Multitasking ad absurdum führtHat Multitasking ausgedient? Ein neuer Lifestyle-Trend ist auf Tiktok und Co zu beobachten: Statt jede Minute effizient zu nutzen, geht es beim Slowmaxxing darum, bewusst langsamer zu werden, Ablenkungen zu reduzieren und alltägliche Momente wieder achtsamer wahrzunehmen.27.06.2026Von Sabine Oelmann
Kongress für neue PerspektivenWenn Optimismus eine Strategie ist Wenn sich in Berlin einige der besten Köpfe aus Innovation, KI, Entertainment und Hospitality treffen, dann nicht, um leere Buzzwords zu verbreiten, sondern echte Impulse. Und Optimismus. 24.06.2026Von Sabine Oelmann
Hinweis auf politische VorliebeRonaldo oder Messi? Das könnte die Antwort über Sie aussagenOb Messi oder Ronaldo der größere Fußballer ist, wird immer wieder gerne öffentlich und privat diskutiert. Eine Studie kommt nun zu einem erstaunlichen Schluss: Die Vorliebe für einen der beiden könnte ein Hinweis auf die eigene politische Einstellung sein.23.06.2026
