Xylit, Stevia & Co unter der LupeSchaden zuckerfreie Kaugummis und Zero-Getränke Herz und Darm?Süßstoffe versprechen Genuss ohne Reue. Doch neue Studien zu Xylit und Erythrit zeigen: "zuckerfrei" ist nicht automatisch gleichbedeutend mit "risikofrei" und "gesund". Und auch Aspartam und Sucralose stehen auf dem Prüfstand. Wie gefährlich sind die Stoffe wirklich?31.08.2026Von Hedviga Nyarsik
Kleiner Aufwand, große WirkungMit dieser simplen Gewohnheit lebt man womöglich längerWer fit werden will, braucht nicht unbedingt einen komplexen Trainingsplan. Forschende raten: Einfach öfter die Treppe nehmen. Laut einer neuen Untersuchung senkt diese simple Gewohnheit das Sterberisiko erheblich.13.08.2026
Wenn der BMI täuschtBauchfett erhöht auch bei schlanken Menschen das Risiko fürs HerzNormalgewicht auf der Waage, aber trotzdem ein erhöhtes Herzrisiko? Genau das kann passieren, wenn sich Fett vor allem am Bauch sammelt. Eine neue Langzeitstudie zeigt, warum der BMI allein nicht ausreicht, um das Risiko richtig abzuschätzen. Entscheidend ist demnach, wo das Fett sitzt.12.08.2026Von Hedviga Nyarsik
Fall eines Happy-Heart-SyndromsZu viel empfundenes Glück kann das Herz brechenVom sogenannten Broken-Heart-Syndrom haben schon viele gehört. Doch es gibt auch das wesentlich weniger bekannte Gegenstück dazu. Eine Fallstudie gibt Aufschluss darüber. 21.07.2026
Kunststoff in den BlutgefäßenMikroplastik könnte Risiko für Herzinfarkte erhöhenDie Belastung durch Mikro- und Nanoplastik könnte eine bisher verkannte Bedrohung für die Herzgesundheit sein: In einer neuen Studie werden bei den meisten Infarkt-Betroffenen Kunststoffrückstände nachgewiesen. Eine bestimmte Personengruppe scheint demnach besonders anfällig zu sein.16.07.2026
Neue Sicht auf altes TabuthemaErektionsstörung kann auf schwere Krankheiten hinweisenÜber Erektionsstörungen spricht man(n) nicht gern. Fachleute warnen jedoch: Sie können ein frühes Warnzeichen für schwere Erkrankungen sein. Wer solche Beschwerden verschweigt, übersieht womöglich mehr als nur ein Sexualproblem.11.07.2026Von Hedviga Nyarsik
Plötzlicher Herztod beim LaufenWie gefährlich ist ein Marathon fürs Herz?Regelmäßiges Ausdauertraining schützt das Herz - das steht fest. Doch die extreme Belastung eines Marathons kann unter bestimmten Umständen auch zur Gefahr werden. Sportmediziner warnen deshalb vor unentdeckten Herzkrankheiten, Infekten und falschem Ehrgeiz.05.07.2026Von Hedviga Nyarsik
Fußball-Fans im StresstestWann WM-Spiele gefährlich für das Herz werden könnenBeim Fußball entstehen Emotionen - sowohl bei den Spielern als auch bei deren Fans. Werden diese zu groß, dann bedeutet das Stress für den Körper, der bis zum Herzinfarkt führen kann. Besonders eine Personengruppe sollte vorsichtig sein. 05.06.2026
Mehr als bislang angenommenSo viel Sport schützt das Herz vor Krankheiten150 Minuten Bewegung pro Woche - dazu rät die WHO bislang, um das Infarkt- und Schlaganfallrisiko zu senken. Einer neuen Studie zufolge könnte das aber zu wenig sein, um sein Herz effektiv zu schützen. Dafür braucht es demnach deutlich mehr Minuten, genau genommen Stunden.20.05.2026
Gesund trotz BürojobSo schädlich ist ständiges Sitzen - und das hilft wirklichAcht, zehn oder noch mehr Stunden Sitzen am Tag sind für viele Menschen Normalität. Für den Körper ist das auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko, warnen Forschende. Doch schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen.16.05.2026Von Hedviga Nyarsik
Herzinfarkt nach GrippeWarum schwere Infektionen erhebliche Spätfolgen haben könnenSchwer verlaufende Infektionskrankheiten wie Grippe oder Covid können schwerwiegende Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Forschende wissen jetzt, woran das liegt - und raten deshalb zu bestimmten Schutzmaßnahmen. 08.04.2026
