Was bringen Noten im Job?"Viele Mitarbeiter überschätzen ihre Leistung"Das SAP-Management will offenbar die "Performance" seiner Beschäftigten strenger bewerten. Arbeitspsychologen halten Feedback für wichtig. Bei standardisierten Bewertungen ist allerdings Vorsicht geboten - für beide Seiten.07.12.2023Von Christina Lohner
Zu viel Leerlauf stresst aber"Langeweile an sich ist wichtig"Jeder kennt das Gefühl: Es passiert einfach nichts, es fehlt jede Motivation - kurzum es ist langweilig. Aber in Langeweile steckt große Kraft, sagen Wissenschaftler. Sie kann uns animieren, Kreativität fördern, uns aber auch warnen. So kann bei dauerhafter Langeweile im Job etwa ein "Boreout" drohen.05.12.2023
"Ukraine wie ein Koma-Patient"Zu viel Hilfe, um zu sterben, zu wenig zum LebenBomben, die in unmittelbarer Umgebung explodieren, Fenster, die splittern, Museen, die kaputt, Träume, die zerstört sind - Sergey, ein ukrainischer Journalist, erzählt davon: Wie er Schutz im Badezimmer findet, nicht mehr arbeiten kann, und davon, wie einsam so ein Krieg macht.28.11.2023Von Sergey Panashchuk, aufgezeichnet von Andreas Tölke
Prioritäten setzenHalben Tag verschlafen? So wird man doch noch produktiv Verschläft man den halben Tag, ist es verlockend, auch die restlichen Stunden im Bett zu verbringen. Mit einfachen Tricks kann trotzdem noch ein produktiver Tag gelingen.26.11.2023
Scham und wenig WissenStudie zeigt große Einsamkeit bei JugendlichenIn Deutschland nehmen Einsamkeitsgefühle in der Pandemie deutlich zu, vor allem unter jungen Menschen. Das zeigt eine Studie, die NRW-Ministerpräsident Wüst vorstellt. Aber warum ist das so? Und was lässt sich dagegen tun?24.11.2023
Ein Hallo macht den UnterschiedSchwedische Stadt hat Rezept gegen EinsamkeitNicht nur in Industrieländern verbreitet sich Einsamkeit wie eine Seuche. Die schwedische Stadt Luleå schlägt ihren Einwohnerinnen und Einwohnern nun eine ebenso niedrigschwellige wie wirksame Maßnahme dagegen vor.22.11.2023
Umgang mit psychischer KrankheitViele Männer "verdrängen und bagatellisieren"Wenn Männer psychische Probleme haben, nehmen sie seltener Hilfe in Anspruch als Frauen. Sie verdrängen - und nicht wenige flüchten sich in Alkohol und Aggression, sagen Experten. Warum ist das so? Und welche Folgen hat das?19.11.2023
Erkrankungen nehmen kaum abJugendliche noch immer stark psychisch belastetIn der Corona-Pandemie leiden viele Kinder und Jugendliche besonders unter dem Verlust an sozialen Kontakten und Alltag. Das führt zu mehr psychischen Erkrankungen und ist noch immer zu spüren.14.11.2023
Der Mensch, ein WiderspruchWo ist mein Platz im Leben?Diese Frage stellen sich nicht nur Jugendliche, sondern auch 30-Jährige und Endfünfziger. Erst fragt man sich, was man machen soll - und dann irgendwann, was man nicht noch alles hätte machen sollen. Psychotherapeutin Antonia Speerforck hat darüber ein Buch geschrieben.12.11.2023Von Sabine Oelmann
Zum Kühlschrank statt ins BettWann wird nächtliches Essen zum Problem?Wer kennt das nicht? Die Party geht dem Ende entgegen und der Magen knurrt. Dann muss entweder der gut gefüllte Kühlschrank oder der noch geöffnete Imbiss um die Ecke herhalten. Doch das sollte die Ausnahme sein. Wer hingegen oft nachts isst, sollte auf professionelle Hilfe setzen.04.11.2023
