Gefühlte Wahrnehmung Warum vergeht die Zeit mit den Jahren immer schneller?Es ist ein bekanntes Phänomen: Je älter man wird, desto kürzer scheint ein Jahr zu sein. Doch warum ist das so? Ein Experte erklärt, wie sich die Wahrnehmung der Zeit im Laufe des Lebens verändert, wie man sie bewusst beeinflussen kann und welche Rolle Routinen dabei spielen.29.12.2024
Jubiläumsausgabe geplantPsychologie-Ratgeber führt Jahresbestseller-Liste anVor neun Jahren veröffentlichte die Autorin Stahl ihren Ratgeber "Das Kind in dir muss Heimat finden". Das Werk setzt sich anschließend jedes Jahr an die Spitze der meistverkauften Sachbücher. Inzwischen ging es mehr als drei Millionen Mal über den Ladentisch.28.12.2024
Stressfrei durch WeihnachtenMit wenig Aufwand festliche Atmosphäre zaubernGeschenke einpacken, kochen, Tisch schmücken - kommt die Familie an Weihnachten, gibt es viel vorzubereiten. Da zählt jede Minute. Tipps, wie ihr Zuhause mit wenig Aufwand schön sauber aussieht.23.12.2024
Weniger ist oft mehrWeihnachten muss nicht perfekt seinWeihnachten wünschen sich viele Besinnlichkeit und Miteinander. Doch in der Realität herrschen oft Stress, Streit und Frust. Damit das Fest trotzdem harmonisch verläuft, raten Experten zu mehr Kommunikation - und weniger Perfektion.23.12.2024
Diese Tricks helfenWie wir bei guten Vorsätzen im Job konsequent bleibenViele gute Vorsätze - auch berufliche - scheitern schnell am Alltagsstress. Wer Gewohnheiten attraktiv macht, erhöht seine Chancen auf dauerhafte Veränderungen. So klappt's.22.12.2024
Den Weihnachtsbesuch absagen?"Ausreden sind besser als Eskalation"Weihnachten gilt als Fest der Liebe und Besinnung. Doch für viele Familien gipfeln die Feiertage in Streit und Enttäuschung - und das alle Jahre wieder. Wie sich Zoff unterm Christbaum verhindern lässt und was zu tun ist, wenn es bereits gekracht hat, verrät der Psychologe und Psychotherapeut Peter Kaiser.22.12.2024
Höhepunkt der JahreschallengeSo übersteht man ein einsames WeihnachtsfestFür Menschen, die unter Einsamkeit leiden, ist die Weihnachtszeit besonders schwer. Im Interview gibt Expertin Chris Gust Tipps, was Betroffene tun können, um die Festtage trotzdem gut zu überstehen.22.12.2024
Erklärung von NobelpreisträgerWarum finden wir Tierbabys so süß?Tierbabys entzücken Menschen überall auf der Welt. Doch was genau führt zu diesem universellen Effekt? Die Antwort darauf lieferte ein Experte bereits in den 1940er-Jahren - und sie hat bis heute nichts an ihrer Gültigkeit eingebüßt. 21.12.2024
Traurige Feiertage?Das erste Weihnachten nach einem Schicksalsschlag ist herausforderndWeihnachten ist das Fest der Liebe - und der Einsamkeit. Wer einen geliebten Menschen durch Trennung oder Tod verloren hat, spürt den Verlust an diesen Tagen oft besonders heftig. Doch wie können Betroffene Weihnachten trotzdem gut überstehen?15.12.2024
Trainerin erklärt (Zu viel) Harmonie im Team - warum das nicht immer gut istVordergründig sind alle freundlich zueinander, insgeheim machen sich Frust und Unzufriedenheit breit: Ein großes Harmoniebedürfnis im Team hat nicht nur positive Seiten.14.12.2024
