Sie lief den Burj Khalifa hoch

Ninja Warrior: Marlies Brunner über das 1. Halbfinale und einen krassen Wettkampf in Dubai

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12.11.2026 | 23:10 UhrChallenge im Weltrekord-Gebäude! Neben der Show Ninja Warrior sind viele der Sportlerinnen und Sportler auch bei Ninja-Wettkämpfen aktiv. Marlies Brunner spricht über ihre Erfahrung bei den Dubai Games, bei denen sie im Team u. a. den Burj Khalifa hochlaufen musste. Über 160 Stockwerke, im vergangenen Jahr sogar mit Gewichten. Außerdem geht es um ihren starken Run im 1. Halbfinale der Show, eine Einschätzung des Parcours und wir erfahren, wie der österreichische Ninja-Meister ermittelt wird.
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Ein tragischer Abgang so kurz vor der Wand. Und doch kann mein Gast heute mehr als stolz auf sich sein. Marlis Brunner hat sich den Finaleinzug gesichert und beste Chancen auf den Last Man Standing Titel. Wie realistisch sieht sie das? Und was war da am Schleuderst los? Klären wir jetzt. Vorher sage ich einmal Herzlich willkommen zum Buzzer, danach hier bei n tv Sport und willkommen auch an meinen Gast, eine der beiden stärksten Frauen des ersten Halbfinals, über das wir jetzt sprechen. Marlis Brunner. Schön, dass du da bist. Ja. Hallo. Danke schön für die Einladung. Freut mich sehr. Ja. Hallo. Und sehr gerne. Marlis. Es geht natürlich zuallererst um den Brillenweg. Also, es sah wirklich im ersten Moment sicher aus. Niemand. Niemand dachte auch eigentlich, dass es da zu Ende gehen könnte. Und dann der Abgang ins Wasser. Was war da los? Es sah sicher aus. Es fühlte sich sicher an, aber meine Unterarme spürten sich nicht mehr so sicher an, also ich habe schon richtig einen Druck gespürt Und es war schon ein bisschen zum Kämpfen. Aber ich habe gedacht, ich schaffe das nur. Aber dann gingen halt einfach die Hände auf und ich habe nichts mehr tun können. Aber so bitter und so schade. Es ärgert mich so sehr, dass es wieder so knapp vom letzten Schwung vor der Wahl eben dann ins Wasser gegangen ist und nicht zum Wasser. Es werden ja auch mittlerweile alle möglichen Hindernisse nachgebaut. Gibt es denn mittlerweile irgendwo so was wie einen Brillenweg? Auf jeden Fall. Also ich glaube, man kann mittlerweile in jeder Halle in Brillenweg trainieren. Man kann das selber gut nachbauen mit so Holzhaken und einfach an der Stange, wo man dann die sofort bewegt. Ja. Dann lass uns das mal abhaken. Wir gehen mal zum anderes. Tolles Hindernis Schleuder Stamm eines. Ich würde sagen, das ist eines der gefürchtetsten Hindernisse. Ja, neben der Drehscheibe auch nicht schlecht. Hattest du davor auch. Also bei der Parcourbegehung schon im Vorfeld am meisten Respekt, als du das gesehen hast, dass es das im ersten Halbfinale gibt? Ja, schon. Auf jeden Fall von Schwindel, weil ich wusste, ihr habt das noch nie gemacht. Wie geht es mir dabei? Und wie kann man mit dem Schwindel. Klar. Das war so ja super spannend. Ja. Bei dir wäre es ja fast schon daran gescheitert, dass du überhaupt auf den Stamm kommst. Also machen solche kleinen Dinge so psychologisch oder mental schon was aus? Mittlerweile ja, auf jeden Fall. Ich habe nicht damit gerechnet, dass das so ein Problem ist, da hoch zu kommen. Aber dass Sophie Hunger hat, ist super kontrolliert ausgeschaut und die ist genauso groß wie ich. Aber ich weiß nicht. Irgendwie bin ich nicht so direkt mit den Beinen rumgekommen und bin immer zurückgefallen. Und dann ist immer wieder passiert. Und dann habe ich mir schon gedacht So, Marlies, bitte, da kannst du nicht vorbei sein jetzt. Du kannst es, du schaffst es, sei bei dir und wir machen das gemeinsam. Und dann habe ich einmal nur kurz festgehalten und ausgeschüttelt. Es ist auch wichtig. Wer hätte ich auch loslassen. Wäre natürlich auch raus gewesen. Ich habe natürlich gewusst und war so okay. Halten, kurz schütteln und dann einmal rein und dann hat es geklappt und dann lässt man ihn nicht mehr los. Genau das war die Kopfsache davor. Wie ging es deinem Kopf danach? Also, wie sehr hat er sich gedreht? Sehr gedreht. Es war brutales Chaos. Ich war so ruhig. Bin jetzt auf der Matte oder Nicht im Wasser. Ich bin nicht nass. Es fühlt sich nicht kalt an, Es ist okay. Ich habe mir leider in die falsche Richtung gedreht. Zweimal sogar. Also in dieselbe Richtung. Nochmal. Ich hoffe, das sieht mir nicht so arg. Aber jeder hat mir gesagt. Wenn du so. Oh. Okay. Ja, stimmt. Ups. Kann passieren, aber es hat dann gut geklappt. Ich würde sagen, für den Brillenweg hat es dann zumindest teilweise dann doch noch gereicht. Was würdest du sagen? Wie fandest du generell den ersten Halbfinal Parcours? Eine Skala von 1 bis 10, wenn eins super einfach ist, so vom Schwierigkeitsgrad her. Ich würde sagen so mittelmäßig. Also fünf ist man trainiert ja für wirklich lange hin und bereitet sie wirklich extrem drauf vor. Und wie wir es im Halbfinale sind die Kleinen alle Ninja und haben sie vermutlich mit Ninja auseinandergesetzt und machen das auch regelmäßig. Und es ist kein Parcours. Unmöglich. Also ist jeder Parcours auf jeden Fall machbar. Genau. Es liegt eben an der Einstellung, an den Kopf und wie man damit umgeht. Und natürlich muss man sich den Plan vorher machen. Wir sehen dich ja auch im Finale wieder. Also das ist ja auch am Ende alles gut gegangen, auch wenn man das jetzt am Anfang so dramatisch gesagt haben. Und wir drücken dir natürlich, wir drücken die natürlich so wie allen anderen Frauen natürlich auch denen die Daumen dann beim Kampf um den Last man Standing Titel. Wir sind sehr gespannt auf diesen Fight im Finale. Eins. Und du bist seit Ja und du bist seit Staffel acht in der Show dabei. Du machst aber sicherlich so wie jeder andere auch schon viel länger Ninja Sport, oder? Und wie und wann hat es bei dir angefangen? Erzähl mal! Also ich mache eigentlich noch gar nicht so lange Ninja. Also jetzt das vierte Jahr. Staffel acht war meine erste Teilnahme. Da habe ich bloß vorher vier Monate Ninja Training im Blut gehabt, Aber dachte ich mach das jetzt einfach mal und so drauf los und dann bin ich erst so richtig ins Game gekommen und habe richtig viel. Ähm, ja, bin so in die Community gelandet. Die haben mich so lieb aufgenommen, habe voll viel trainiert, habe mich sehr viel mit Ninja auseinandergesetzt, bin wirklich auf gefühlt jeden Wettkampf gefahren, mit Fabi gemeinsam. Und ja, haben da halt richtig viel Erfahrung gesammelt. Und jetzt endlich wieder mal ins Halbfinale einziehen zu dürfen oder jetzt eben dann im Finale, dann ist es richtig cool und das bedeutet mir echt so viel. Ja. Du bist das als Info für unsere deutschen Zuschauer Österreichische Ninja Meisterin 2024. Wir haben jetzt in den letzten Wochen sehr viel darüber gesprochen, wie das in Deutschland ermittelt wird. Wie funktioniert das in Österreich? In Österreich ist es ein bisschen anders, weil der eSport gar nicht so groß, breit gefächert. Und da gibt es eben so einmal im Jahr die österreichischen Meisterschaften, wo sie eigentlich jeder anmelden kann dafür. Also da gibt es vor Qualifikationsranking oder die Besten vor dem Ranking bekommen dürfen da mitmachen. Da kann sich jeder anmelden. Und es ist halt da auch ein bisschen Glückssache, weil man halt beim Wettkampf bei Gute Tage und nicht so gute Tage. Und es war halt leider letztes Jahr bei mir der Fall, wo ich keinen guten Tag gehabt habe und leider halt mein Titel nicht verteidigen konnte und eben den zweiten Platz gemacht habe. Und ja, da war halt eben haben wir die Chance gehabt, die war noch gar nicht so lange Linse machen und einfach da das erste Mal dabei sein. Ja, die haben dann das Glück gehabt und haben den Titel gewonnen. Ja, das ist ein bisschen schade, so dass wir das in Österreich so gehandhabt wird. Ich hoffe, es wird mittlerweile immer besser. Aber ja, weil es halt einfach nur auf diesen einen Tag so passiert wird und nicht auf die Leistung und Wertung vom ganzen Jahr zugeschaut wird. Genau. Es kommen mehr auch in Österreich dazu. Wer hat dich denn 2025 vom Thron gestoßen? Wer war das? Nenne uns noch schnell den Namen. Hast du ihn parat? Ich weiß. Ich weiß nur den Vornamen. Die Kerstin, die liebe Kerstin war das. Ist er, so glaube ich, beim Christoph Hesse in die USA in Ninja Kurse viel unterwegs und macht dann ab und zu mal Ninja. Und ja, die hat letztes Jahr den Titel eben gewonnen und am neun und 20. November geht es los. Da sind wieder die österreichischen Meisterschaften und Titel wieder mir. So. Sowas von. Das ist doch mal so, so geht Motivation. Sehr schön. So, dann gehen wir noch ganz kurz zu einem anderen Wettbewerb, der ganz außerhalb von Deutschland, Schweiz, Österreich stattgefunden hat. Du warst nämlich 2025. Ich glaube auch in diesem Jahr kannst du, kannst du uns ja gleich erklären bei den Dubai Games. Erklär uns mal erst mal ganz kurz was. Was ist das für ein Wettkampf und wie ist da deine Teilnahme zustande gekommen? Ja, also ich war genau vor 2025 und 26 im Februar dieses Jahr bei den World Games dabei, mit einen richtig coolen Team von Super Mario Ninja. Jan Balkheimer mit Fabi bin Wachskörner, Franky und mit der Hannah und zustande gekommen ist eben dazu, dass da Jan Balke. Der hat sich nämlich da. Er wollte unbedingt bei die Dubai Games mitmachen und da muss man sich dazu bewerben, da muss man halt sich für Stadt bewerben, quasi. Also als Stadt bewerben und die interessanten Städte, die werden ja dann quasi ausgelost und die dürfen heute mitnehmen, also teilnehmen an dem Wettkampf. Und das Team besteht eben aus sechs Leute, immer fünf dürfen quasi zur Challenge machen und man macht das untereinander aus, wen liegt was mehr. Und man hatte dann da so eine gewisse Zeit, was ich eben dann. Ich weiß jetzt nicht mehr genau, ich glaube so ein bisschen, ja, eine Stunde Zeit eben, dann so sieben. Hindernisparcours eben dann zu bewältigen als Team. Und eine Challenge war zum Beispiel auch am Putsch Caliber hoch als Team gemeinsam an der. Nachlauf. Quasi jeder so genau hochlaufen, die Stufen. Hoch. Wie schlecht. 100 ist ein 163 Stockwerke. Ja, gut zum Schwitzen. Gut warm da drinnen. Ja, aber super coole Erfahrung. Und da laufen wir gemeinsam hoch. Man hat zu besten an, wo vorne so ein Seil ist. Letztes Jahr mussten wir sogar mit zehn Kilo Gewicht da hoch. Noch zusätzlich. Ja, ja. Dieses Jahr was ohne Gewichtswesten Und ja, ich ziemlich witzige Erfahrung, aber puh. Man ist froh, wenn man dann da oben ist und die Aussicht genießen kann, weil das ist ja richtig cool. Also ich würde schon mit 163 Stufen kämpfen. Du machst 163 Stockwerke, Also muss man sich mal vorstellen. Also jeder, der es zu Hause kennt, vielleicht, der, sagen wir mal im dritten Stock wohnt, der hat vielleicht fünf, sechs Treppen, die er zu laufen muss. Und ihr macht da 163 Nicht Treppenstufen, sondern Stockwerke. Also das ist ja unfassbar. Wie seid ihr denn überhaupt generell mit dem Wetter klargekommen? Also es ist ja nicht gerade kalt in Dubai. Hui, es war ziemlich warm, aber man gewöhnt sich dann einfach dran. Und es hilft ja nichts, man muss durch. Ja. Und? Okay. Gut, dann lass uns noch zu einem Thema kommen. Spannend. Auf jeden Fall. Letzte Frage. Zehn Jahre Wintersport haben wir jetzt im Sattel. 2016 hat es angefangen. Wie hat zumindest in Deutschland. Wie hat sich der Ninja Sport auf dein Leben ausgewirkt? Wie hat er dein Leben verändert? Was würdest du sagen? Der Wintersport hat sich wirklich so positiv auf mein Leben ausgewirkt. Ich bin so dankbar. Ich bin so selbstbewusst geworden und habe so tolle Leute kennengelernt. Es sind so super Freundschaften. ja auch darauf entschlossen und gefunden. Und ich bin einfach wirklich Assistenzärztin. Dankbar für alles, was ich erleben darf, wo ich überall mitmachen darf und was so noch kommt und hoffe, dass Ninja ganz lange ein Teil von mir bleibt. Weil es ist einfach ein Sport, der macht so viel Spaß und so Bock, weil es einfach so viele Challenges gibt und der ist so vielseitig und ja, einfach so viel Lust noch mehr. Ja, da ist auf jeden Fall noch Luft nach oben in den anderen Ländern. Wir freuen uns, dass ich das alles noch in den nächsten Jahren weiterentwickelt und sagen erstmal Danke Marlies, für den Talk heute. Ich sage Danke. Danke, danke und euch auch Danke fürs Zusehen. Wir sehen uns nächste Woche wieder. Nach dem zweiten Halbfinale, dann wieder am Freitag und um 23:15 geht es wieder los mit dem, was er danach hier bei NTV Sport. Bis dahin euch eine schöne Restwoche und schönes Wochenende. Tschüss. Tschüss!
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